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기술 제공: Tuduu
  1. 듀플로 오버나이트 오트 포리지
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듀플로 오버나이트 오트 포리지

Iamfitandsweet의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
원산지
이탈리아, Lombardia
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

Duplo 맛을 담은 맛있고 건강한 오버나이트 오트 아침식사예요!

재료

인분
  • 코코아 맛 단백질(또는 코코아)1 국자
  • 코코아와 헤이즐넛 스프레드 크림1 티스푼
  • 다크 초콜릿20 g
  • 귀리 플레이크60 g
  • 오트 식물성 음료120 ml
  • 퀴노아20 g
  • 다크 초콜릿20 g
  • 그릭 요거트100 g
  • Duplo1 단위

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐확인 필요
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 오트 플레이크, 우유, 단백질, 요거트, 크림을 모두 컵에 섞어 베이스를 만들고 최소 3시간 동안 냉장고에서 굳힙니다.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 그다음 위에 퀴노아, 이미 녹인 다크 초콜릿, 그리고 Duplo 몇 조각으로 장식합니다.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 오버나이트를 밤새 냉장고에 두었다가 다음 날 아침식사로 맛있게 먹습니다. 레시피를 저장하세요!

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출됨
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품 및 견과류 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    보관
    냉장 보관
    추가 정보
    오버나이트 오트는 냉장고에서 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.

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