의 레시피
가볍고 아주 빠르게 만들 수 있는 비건 디저트
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 2단계 중 1단계: 작은 그릇에 커피에 적신 비스킷과 요거트(원하면 단맛을 더한) 층을 번갈아 담습니다.
전체 2단계 중 2단계: 위에 코코아를 뿌리고 가운데에 다른 비스킷 하나로 장식한 뒤, 냉장고에서 최소 2시간 정도 두었다가 맛있게 먹습니다!
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 대두 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당325 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,084 kJ498 kcal | 641 kJ153 kcal |
| 지방 | 14.33 g | 4.41 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.41 g | 0.74 g |
| 탄수화물 | 77.03 g | 23.7 g |
| 이 중 당류 | 24.08 g | 7.41 g |
| 식이섬유 | 5.17 g | 1.59 g |
| 단백질 | 16.28 g | 5.01 g |
| 소금 | 0.36 g | 0.11 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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