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  4. 귀리 우유와 감을 넣은 비앙코망지아레
귀리 우유와 감을 넣은 비앙코망지아레

귀리 우유와 감을 넣은 비앙코망지아레

의 레시피

난이도
쉬움
준비
20분
조리
10분
원산지
이탈리아

설명

귀리 우유, 아몬드, 감으로 만드는 비앙코망지아레는 귀리 우유의 크리미함과 아몬드의 풍부한 맛, 감의 상쾌한 달콤함이 어우러진 맛있는 비건 및 글루텐 프리 디저트이다.

재료

인분
  • 귀리 우유500 ml
  • 비정제 황설탕25 g
  • 옥수수 전분40 g
  • 감1 단위
  • 껍질을 벗긴 아몬드10 단위
  • 슈거 파우더1 티스푼

영양 정보

영양 정보

알레르기 유발 물질 및 분석

견과류

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준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 귀리 우유, 아몬드, 감으로 만드는 비앙코망지아레는 귀리 우유의 크리미함과 아몬드의 풍부한 맛, 감의 상쾌한 달콤함이 어우러진 맛있는 비건 및 글루텐 프리 디저트이다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 옥수수 전분을 체에 내려 조금씩 넣고, 반죽에 덩어리가 생기지 않도록 계속 저어 준다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 아주 약한 불에서 반죽이 걸쭉해질 때까지 계속 익힌다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 덩어리가 생겼다면 믹서를 사용하고, 전체가 잘 걸쭉해지도록 필요하면 다시 가열한다.

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 컵에 붓고 미지근해질 때까지 식힌 다음, 제공하기 전에 냉장고에 2시간 동안 둔다.

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 그동안 감을 미리 손질하고 아몬드를 자른다.

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 컵 위에 감을 한 겹 올리고 굵게 다진 아몬드를 더한 뒤 차갑게 제공한다.

디저트
Manu food writer
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 견과류 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐확인 필요
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
평균값100 g당
에너지366 kJ87 kcal
지방1.86 g
이 중 포화 지방산0.2 g
탄수화물17.44 g
이 중 당류9.9 g
식이섬유1.63 g
단백질0.69 g
소금0.06 g
  • 단백질0.69 g · 3%
  • 탄수화물17.44 g · 78%
  • 지방1.86 g · 19%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 틀 또는 컵
보관
냉장고에서 최대 1일

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