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난이도
쉬움
준비
40분
조리
25분
원산지
이탈리아, Lombardia

설명

정말 맛있고 초콜릿 풍미가 가득합니다 *케토 레시피

재료

인분
  • 코코넛 오일40 g
  • 다크 초콜릿60 g
  • 아몬드 가루55 g
  • 달걀3 단위
  • 무가당 코코아 가루30 g
  • 에리트리톨 또는 다른 감미료50 g
  • 아몬드 우유200 ml

영양 정보

137 kcal 1회 제공량당 · 65 g

영양 정보

137 kcal 1회 제공량당 · 65 g

1인분: 재료의 중량을 9인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

달걀 및 견과류

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    Manu food writer

준비

  1. 1

    전체 8단계 중 1단계: 오븐을 180°C로 예열한다.

  2. 2

    전체 8단계 중 2단계: 버터와 다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다.

  3. 3

    전체 8단계 중 3단계: 그릇에 설탕과 달걀을 함께 넣고 섞는다.

  4. 4

    전체 8단계 중 4단계: 체 친 밀가루를 넣고 잘 섞는다.

  5. 5

    전체 8단계 중 5단계: 초콜릿과 버터 혼합물을 그릇에 넣고 잘 섞는다.

  6. 6

    전체 8단계 중 6단계: 오븐용 종이를 깐 틀에 반죽을 붓는다.

  7. 7

    전체 8단계 중 7단계: 약 25분간 굽는다. 표면은 바삭하지만 속은 부드러우면 브라우니가 완성된 것이다.

  8. 8

    자르기 전에 식힌다.

디저트
Gemefit
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
평균값1회 제공량당65 g · 9개 중 1개100 g당
에너지571 kJ137 kcal879 kJ210 kcal
지방10.02 g15.42 g
이 중 포화 지방산3.91 g6.01 g
탄수화물6.99 g10.76 g
이 중 당류5.13 g7.89 g
식이섬유2.68 g4.12 g
단백질4.94 g7.6 g
소금0.07 g0.11 g
  • 단백질7.6 g · 14%
  • 탄수화물10.76 g · 20%
  • 지방15.42 g · 66%
Tuduu에서 계산됨
전체 8단계 중 8단계:

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

보관
냉장 보관
추가 정보
바닐라 아이스크림 한 스쿱과 함께 제공하세요!

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