푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
초콜릿과 코코넛을 좋아하는 사람에게 완벽한, 거부할 수 없이 맛있는 코코넛 케이크! *케토 레시피
| 평균값 | 1회 제공량당54 g · 8개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 589 kJ141 kcal | 1,084 kJ259 kcal |
| 지방 | 11.4 g | 20.97 g |
| 이 중 포화 지방산 | 7.18 g | 13.21 g |
| 탄수화물 | 5 g | 9.19 g |
| 이 중 당류 | 4.92 g | 9.05 g |
| 식이섬유 | 1.41 g | 2.59 g |
| 단백질 | 4.11 g | 7.55 g |
| 소금 | 0.1 g | 0.19 g |
1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 6단계 중 1단계: 오븐을 170°C로 예열한다.
전체 6단계 중 2단계: 흰자와 노른자를 분리하고 흰자를 단단한 거품이 될 때까지 휘핑한다.
전체 6단계 중 3단계: 노른자를 에리트리톨과 함께 휘핑하고, 우유, 코코넛 오일(또는 버터), 중탕으로 녹인 초콜릿을 넣는다.
전체 6단계 중 4단계: 흰자를 조심스럽게 넣고 오븐용 종이를 깐 틀에 붓는다.
전체 6단계 중 5단계: 170도 정적 오븐에서 약 40분간 굽는다.
전체 6단계 중 6단계: 완전히 식힌 다음 바닐라, 감미료, 코코넛 향료로 맛을 낸 전지 그릭 요거트 한 병으로 속을 채운다
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
