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    감과 오렌지 1인용 케이크

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    난이도
    쉬움
    준비
    10분
    원산지
    이탈리아, Lombardia
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    감과 오렌지 1인용 케이크 - 아침 식사나 빠른 간식으로 완벽합니다

    재료

    인분
    • 감100 g
    • 오렌지50 g
    • 베이킹파우더1 티스푼
    • 간 오렌지 제스트1 티스푼
    • 달걀흰자100 g
    • 간 계피1 꼬집다
    • 귀리 가루50 g
    • 소금1 꼬집다
    • 그릭 요거트20 g

    영양 정보

    356 kcal 1회 제공량당 · 332 g

    영양 정보

    356 kcal 1회 제공량당 · 332 g
    평균값1회 제공량당332 g · 1개 중 1개100 g당
    에너지1,488 kJ356 kcal448 kJ107 kcal
    지방5.71 g1.72 g
    이 중 포화 지방산1.73 g0.52 g
    탄수화물57.97 g17.46 g
    이 중 당류18.69 g5.63 g
    식이섬유8.96 g2.7 g
    단백질19.72 g5.94 g
    소금0.96 g0.29 g

    1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질5.94 g · 22%
    • 탄수화물17.46 g · 64%
    • 지방1.72 g · 14%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐확인 필요
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음

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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 오렌지 과육의 흰 부분을 제거한다

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 모든 재료를 믹서에 넣는다

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 고른 혼합물이 될 때까지 갈고 전자레인지 조리에 적합한 컵에 옮긴다

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 3분간 조리한 다음 전자레인지 문을 열고 케이크가 가라앉도록 둔다

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 다시 3분간 조리를 계속한다

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 저는 요거트와 오렌지 제스트로 장식했지만, 견과류와 함께 먹어도 매우 맛있다

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 확인 필요
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨
    7
    우유 및 유제품
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 믹서
    • 전자레인지 사용 가능 컵
    추가 정보
    즉시 제공하거나 먹을 때까지 냉장 보관하세요

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