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누구나 좋아할 맛있고 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 훌륭한 두 번째 요리입니다!
| 평균값 | 1회 제공량당300 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,303 kJ551 kcal | 768 kJ184 kcal |
| 지방 | 36.6 g | 12.2 g |
| 이 중 포화 지방산 | 15.21 g | 5.07 g |
| 탄수화물 | 27.96 g | 9.32 g |
| 이 중 당류 | 1.56 g | 0.52 g |
| 식이섬유 | 2.4 g | 0.8 g |
| 단백질 | 27.9 g | 9.3 g |
| 소금 | 1.2 g | 0.4 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 5단계 중 1단계: 감자를 찬물부터 넣고 크기에 따라 약 15~20분간 삶습니다. 완전히 익지는 않았지만 부드러워질 때까지 조리합니다.
전체 5단계 중 2단계: 감자를 꽤 두껍게 썰고 각 조각에 소시지를 펴 바릅니다.
전체 5단계 중 3단계: 오븐용 팬에 기름을 바르고 빵가루를 뿌립니다.
전체 5단계 중 4단계: 감자 조각을 모두 팬에 배열하고 표면에 오일을 약간 두른 뒤 소금과 좋아하는 향신료, 모차렐라 또는 스카모르차를 넉넉히 올립니다.
전체 5단계 중 5단계: 알루미늄 포일로 덮어 200도 오븐에서 15분간 굽고, 포일을 벗겨 다시 10분간 바삭한 껍질이 생길 때까지 굽습니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
