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  4. 햄과 프로볼라를 넣은 바삭한 감자 롤
햄과 프로볼라를 넣은 바삭한 감자 롤

햄과 프로볼라를 넣은 바삭한 감자 롤

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
25분
원산지
이탈리아, Emilia Romagna

설명

연말연시 파티에 완벽한 애피타이저를 위한 초간단 아이디어입니다! 바삭하고 맛있어 정말 큰 인기를 끌 것입니다. 따뜻하게 먹어도 차갑게 먹어도 좋습니다.

재료

인분
  • 감자4 단위
  • 익힌 햄150 g
  • 훈제 프로볼라150 g
  • 스프레드형 크림치즈100 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일적당량

영양 정보

389 kcal 1회 제공량당 · 250 g

영양 정보

389 kcal 1회 제공량당 · 250 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 감자 껍질을 벗기고 만돌린 슬라이서를 이용해 얇은 조각으로 많이 썰어 주세요.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 베이킹 페이퍼를 깐 오븐 팬에 간 프로볼라를 올리고, 감자 조각을 조금씩 겹치게 모두 배치해 직사각형을 만들어 주세요.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 표면에 오일을 약간 바르고 200도로 20~25분간 구워 주세요.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 오븐에서 꺼내 크림치즈, 익힌 햄과 남은 프로볼라를 올려 주세요.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 원한다면 프로볼라가 속에서 녹도록 다시 4~5분만 구워 주세요.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 둥글게 썰어 맛있게 드세요!

전채
Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 불포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유 · 가지과
평균값1회 제공량당250 g · 4개 중 1개100 g당
에너지1,626 kJ389 kcal650 kJ155 kcal
지방20.03 g8.01 g
이 중 포화 지방산10.78 g4.31 g
탄수화물27.85 g11.14 g
이 중 당류1.33 g0.53 g
식이섬유2.4 g0.96 g
단백질24.78 g9.91 g
소금0.75 g0.3 g
  • 단백질9.91 g · 25%
  • 탄수화물11.14 g · 29%
  • 지방8.01 g · 46%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 만돌린 슬라이서
  • 오븐 팬
  • 베이킹 페이퍼

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