의 레시피
Nutrifree 믹스와 인스턴트 이스트로 만든 부드럽고 맛있는 글루텐 프리 포카치네를 만나 보세요. 진하고 가벼운 본연의 맛을 즐길 수 있습니다. 지금 만들어 보세요!
1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 6단계 중 1단계: 논스틱 팬을 약한 불에 올려 데웁니다.
전체 6단계 중 2단계: 볼에 밀가루, 물, 이스트, 소금을 넣고 주걱으로 부드럽지만 달라붙지 않는 반죽이 될 때까지 섞습니다.
전체 6단계 중 3단계: 팬에 오일을 두르고 불을 올려 팬을 충분히 뜨겁게 합니다.
전체 6단계 중 4단계: 주걱으로 반죽을 조금씩 떼어 작은 포카치네 모양으로 만듭니다.
전체 6단계 중 5단계: 포카치네를 팬에 올리고 한 면당 10분 또는 겉면이 충분히 익을 때까지 굽습니다.
전체 6단계 중 6단계: 좋아하는 얇게 썬 햄이나 병아리콩 후무스를 준비해 아직 따뜻한 포카치네와 함께 즐깁니다.
에서 계산됨요약: 니켈 포함
회색: 검출되지 않음
| 평균값 | 1회 제공량당35 g · 6개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 381 kJ91 kcal | 1,088 kJ260 kcal |
| 지방 | 0.13 g | 0.38 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.01 g | 0.04 g |
| 탄수화물 | 20.25 g | 57.85 g |
| 이 중 당류 | 0.67 g | 1.9 g |
| 식이섬유 | 1.27 g | 3.62 g |
| 단백질 | 2.84 g | 8.12 g |
| 소금 | 0.63 g | 1.79 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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