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비건 블랑망제

비건 블랑망제

의 레시피

난이도
쉬움
준비
5분
조리
10분
원산지
영국령 버진아일랜드

설명

첨가당 없이 만든 간단하고 가벼운 비건 디저트로, 건강하고 맛있는 디저트를 찾는 사람에게 좋습니다.

재료

인분
  • 두유300 g
  • 옥수수 전분40 g
  • 바닐라적당량

영양 정보

57 kcal 1회 제공량당 · 85 g

영양 정보

57 kcal 1회 제공량당 · 85 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

대두

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준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 냄비에 두유와 옥수수 전분을 넣고 고르게 섞는다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 냄비를 약한 불에 올리고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 저어 준다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 혼합물을 틀에 붓고 실온에서 식힌다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 식으면 냉장고로 옮겨 최소 2시간 둔 후 낸다.

디저트
easyclarissa
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 대두

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출됨
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류
평균값1회 제공량당85 g · 4개 중 1개100 g당
에너지237 kJ57 kcal279 kJ67 kcal
지방1.43 g1.68 g
이 중 포화 지방산0.16 g0.19 g
탄수화물9.3 g10.94 g
이 중 당류0.75 g0.88 g
단백질2.2 g2.59 g
소금0.03 g0.03 g
  • 단백질2.59 g · 15%
  • 탄수화물10.94 g · 63%
  • 지방1.68 g · 22%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

보관
냉장고에서 최대 2일간 보관합니다.
추가 정보
신선한 과일이나 무가당 코코아 가루를 뿌려서 낼 수 있습니다.

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