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바나나와 헤이즐넛 버터로 만드는 밀가루 없는 비건 초콜릿 쿠키야. 달걀, 버터, 유당 없이 만들며 가운데가 촉촉해.
1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 3단계 중 1단계: 바나나를 으깨 코코아, 메이플 시럽, 헤이즐넛 버터와 섞고 초콜릿 칩을 넣어.
전체 3단계 중 2단계: 베이킹 페이퍼 위에 쿠키 모양을 만들고 에어프라이어에서 170 °C로 15-18분간 구워.
전체 3단계 중 3단계: 완전히 식혀.
에서 계산됨요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 견과류
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당58 g · 6개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 805 kJ193 kcal | 1,381 kJ330 kcal |
| 지방 | 13.33 g | 22.84 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.92 g | 3.29 g |
| 탄수화물 | 12.33 g | 21.14 g |
| 이 중 당류 | 7.73 g | 13.26 g |
| 식이섬유 | 4.77 g | 8.18 g |
| 단백질 | 4.61 g | 7.91 g |
| 소금 | 0.01 g | 0.02 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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