푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
오버나이트 오트는 귀리가루로 만든 무가열 포리지로, 귀리 플레이크가 흡수할 음료와 함께 밤새 냉장고에 둡니다. 신선하고 맛있는 스푼 디저트로, 균형 잡힌 맛있는 아침 식사에 perfect합니다. 크리미한 식감과 진한 커피 맛 덕분에 하루를 기분 좋게 시작하기에 좋습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당230 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,133 kJ510 kcal | 927 kJ222 kcal |
| 지방 | 19.62 g | 8.53 g |
| 이 중 포화 지방산 | 8.67 g | 3.77 g |
| 탄수화물 | 44.87 g | 19.51 g |
| 이 중 당류 | 10.28 g | 4.47 g |
| 식이섬유 | 5.87 g | 2.55 g |
| 단백질 | 37.03 g | 16.1 g |
| 소금 | 0.39 g | 0.17 g |
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨전체 3단계 중 1단계: 모든 재료를 섞습니다.
전체 3단계 중 2단계: 무가당 코코아 가루와 물로 코코아 크림을 만들어 반죽 위에 올립니다.
전체 3단계 중 3단계: 하룻밤 동안 냉장고에 둡니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
