푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
부드럽고 맛있는 팬케이크로 아침 식사와 간식에 좋습니다. 우유와 달걀이 들어 있지 않아 식품 알레르기나 과민증이 있는 사람에게도 안성맞춤입니다.
| 평균값 | 1회 제공량당64 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,175 kJ281 kcal | 1,829 kJ437 kcal |
| 지방 | 12.77 g | 19.87 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.15 g | 3.35 g |
| 탄수화물 | 39.94 g | 62.17 g |
| 이 중 당류 | 13.7 g | 21.32 g |
| 식이섬유 | 0.82 g | 1.28 g |
| 단백질 | 4.14 g | 6.45 g |
| 소금 | 0.6 g | 0.94 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 6단계 중 1단계: 그릇에 밀가루, 베이킹파우더, 설탕, 소금 한 꼬집을 넣고 섞습니다.
전체 6단계 중 2단계: 물을 조금씩 넣으며 덩어리가 생기지 않도록 저어 줍니다.
전체 6단계 중 3단계: 물을 모두 섞은 뒤 오일을 넣고 매끄러운 반죽이 될 때까지 저어 줍니다.
전체 6단계 중 4단계: 팬에 오일을 조금 두르고 팬케이크 하나당 반죽을 2~3큰술씩 붓습니다.
전체 6단계 중 5단계: 가장자리가 익기 시작하면 팬케이크를 뒤집고 완전히 익을 때까지 계속 굽습니다.
전체 6단계 중 6단계: 슈거파우더, 메이플 시럽, 신선한 과일 또는 스프레드 크림과 함께 냅니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 니켈 확인 필요 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 땅콩
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
