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포르투갈 폴라르 케이크

설명

폴라르 케이크는 부활절 기간에 만드는 전통적인 포르투갈 디저트입니다. 부드러운 식감과 은은한 맛이 특징이며, 달걀과 가공육이 더해져 풍미가 살아납니다. 아침이나 간식으로 즐기기에 완벽합니다.

준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 1. 오븐을 180°C로 켭니다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 2. 볼에 밀가루, 이스트, 소금을 섞습니다. 올리브유와 미지근한 물을 넣고 부드럽고 균일한 반죽이 될 때까지 반죽합니다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 3. 밀대로 반죽을 밀어 오븐 팬 위에 올립니다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 4. 반죽 표면에 살라미와 햄 슬라이스를 올리고 살짝 눌러줍니다.

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 5. 다른 반죽 층으로 덮고 가장자리를 밀봉합니다.

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 6. 풀어둔 달걀 노른자를 표면에 발라줍니다.

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 7. 예열한 오븐에 넣어 약 1시간, 노릇해질 때까지 굽습니다.

전채

포르투갈 폴라르 케이크

  • 난이도: 보통
  • 준비: 30분
  • 조리: 60분
  • 포르투갈

의 레시피

재료

인분
  • 물200 ml
  • 밀가루500 g
  • 빵효모25 g
  • 엑스트라 버진 올리브유50 ml
  • 햄150 g
  • 살라미150 g
  • 소금1 티스푼
  • 달걀 노른자1 단위

영양 정보

평균값1회 제공량당150 g · 6개 중 1개100 g당
에너지2,198 kJ525 kcal1,469 kJ351 kcal
지방23.17 g15.48 g
이 중 포화 지방산6.02 g4.02 g
탄수화물59.93 g40.04 g
이 중 당류1.59 g1.06 g
식이섬유2.13 g1.42 g
단백질21.78 g14.55 g
소금1.71 g1.14 g

1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질14.55 g · 16%
  • 탄수화물40.04 g · 45%
  • 지방15.48 g · 39%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 달걀

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
Viaggiando Mangiando
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 볼
  • 오븐
  • 밀대
  • 오븐 팬

정보

보관 방법
냉장 보관
추가 정보
폴라르 케이크는 포르투갈 와인이나 차와 함께 내는 것이 좋습니다. 냉장 보관이 잘 되며, 서빙 전에 다시 데울 수 있습니다.
원산지
포르투갈