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진을 곁들인 타르타르

설명

신선한 소고기, 향긋한 진과 올리브 오일이 어우러진 진 타르타르의 진정한 맛을 만나 보세요. 지금 맛보고 더 알아보세요!

준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 소고기를 칼로 잘게 다지는 것부터 시작합니다.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 다진 고기를 볼에 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일, 진 약간, 소금과 후추를 넣습니다.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 곱게 다진 적양파와 허브를 넣습니다.

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 모든 재료를 잘 섞고 냉장고에서 최소 20분간 숙성시킵니다.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 빵 조각과 레몬을 곁들여 진 타르타르를 제공합니다.

전채

진을 곁들인 타르타르

  • 난이도: 보통
  • 준비: 20분
  • 이탈리아, Lazio

Viaggiando Mangiando의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 소고기 안심200 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일2 큰 스푼
  • 사과식초1 큰 스푼
  • 진2 큰 스푼
  • 소금적당량
  • 후추적당량
  • 허브1 다발

영양 정보

평균값1회 제공량당133 g · 2개 중 1개100 g당
에너지1,143 kJ273 kcal863 kJ206 kcal
지방16.75 g12.64 g
이 중 포화 지방산3.66 g2.76 g
탄수화물0.32 g0.24 g
이 중 당류0.28 g0.21 g
식이섬유0.23 g0.17 g
단백질22.29 g16.82 g
소금0.05 g0.04 g

1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질16.82 g · 37%
  • 탄수화물0.24 g · 1%
  • 지방12.64 g · 62%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
향료

추천 사항

  • 볼

정보

보관 방법
냉장 보관
추가 정보
진 타르타르는 신선하고 맛있는 요리로, 애피타이저나 가벼운 두 번째 요리로 완벽합니다. 맛을 돋우려면 바삭한 좋은 빵과 레몬을 곁들이세요.
원산지
이탈리아, Lazio