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라즈베리 쿨리를 곁들인 글루텐 프리 파네 바울레토

설명

부드러운 글루텐 프리 파네 바울레토에 달콤한 라즈베리 쿨리를 곁들이는 레시피로, 과민증이 있거나 글루텐 프리 식단을 따르는 사람에게 알맞습니다.

준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 큰 그릇에 미지근한 우유, 설탕과 함께 생이스트를 녹이고 10분 동안 활성화합니다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 글루텐 프리 밀가루, 달걀, 씨앗유와 소금을 넣고 균일하고 부드러운 반죽이 될 때까지 반죽합니다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 반죽을 행주로 덮고 따뜻한 곳에서 약 1시간 또는 부피가 두 배가 될 때까지 발효시킵니다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 유산지를 깐 파운드케이크 틀에 반죽을 옮기고, 180°C로 예열한 오븐에서 35~40분 동안 굽습니다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 쿨리를 만들기 위해 라즈베리, 슈거파우더와 레몬즙을 부드러운 소스가 될 때까지 갈아줍니다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 파네 바울레토를 썰어 라즈베리 쿨리와 함께 냅니다.

발효식품

라즈베리 쿨리를 곁들인 글루텐 프리 파네 바울레토

  • 난이도: 보통
  • 준비: 20분
  • 조리: 40분
  • 이탈리아, Toscana

의 레시피

재료

인분
  • 글루텐 프리 파네 바울레토 재료적당량
  • 글루텐 프리 밀가루300 g
  • 생이스트15 g
  • 설탕20 g
  • 미지근한 우유200 ml
  • 씨앗유30 ml
  • 소금5 g
  • 달걀2 단위
  • 라즈베리 쿨리 재료적당량
  • 생라즈베리 또는 냉동 라즈베리200 g
  • 슈거파우더50 g
  • 레몬즙10 ml

영양 정보

평균값1회 제공량당155 g · 6개 중 1개100 g당
에너지1,370 kJ327 kcal884 kJ211 kcal
지방7.72 g4.98 g
이 중 포화 지방산1.38 g0.89 g
탄수화물56.82 g36.66 g
이 중 당류16.65 g10.74 g
식이섬유4.05 g2.61 g
단백질6.39 g4.12 g
소금0.42 g0.27 g

1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질4.12 g · 8%
  • 탄수화물36.66 g · 71%
  • 지방4.98 g · 21%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
Viaggiando Mangiando
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 파운드케이크 틀
  • 블렌더
  • 그릇
  • 행주

정보

보관 방법
밀폐 용기에 담아 실온에서 2~3일 보관하거나, 더 오래 보관하려면 냉동합니다.
추가 정보
글루텐 프리 식단을 따르는 사람에게 적합한 레시피입니다.
원산지
이탈리아, Toscana