
파스타 마타와 아스파라거스, 양젖 리코타를 곁들인 짭짤한 타르트를 만나 보세요. 이탈리아 전통의 엄선된 재료와 풍부한 맛이 어우러진 요리입니다. 지금 만들어 보세요!
전체 8단계 중 1단계: 볼에 밀가루, 화이트 와인, 올리브 오일, 소금을 넣어 파스타 마타를 준비하세요. 손으로 반죽해 단단하고 끈적한 덩어리를 만드세요.
전체 8단계 중 2단계: 젖은 행주로 잘 덮어 반죽을 최소 30분 동안 휴지시키세요.
전체 8단계 중 3단계: 팬에 마늘 한 쪽, 오일, 소금을 넣고 아스파라거스를 익히세요. 아스파라거스를 손질해 질긴 부분을 잘라낸 뒤, 부드러운 부분을 약간의 물과 함께 팬에서 익히세요.
전체 8단계 중 4단계: 파스타 마타를 밀어 버터를 바른 타르트 틀에 깔고, 포크 끝으로 바닥에 구멍을 내세요.
전체 8단계 중 5단계: 양젖 리코타, 로비올라, 타임, 후추, 약간의 오일을 함께 섞어 필링을 준비하세요.
전체 8단계 중 6단계: 파스타 마타 껍질에 리코타와 로비올라 필링을 채우세요.
전체 8단계 중 7단계: 익힌 아스파라거스와 파르미지아노를 뿌려 마무리하고, 표면에 오일을 약간 둘러 주세요.
| 평균값 | 1회 제공량당171 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,613 kJ385 kcal | 942 kJ225 kcal |
| 지방 | 12.84 g | 7.5 g |
| 이 중 포화 지방산 | 7.6 g | 4.44 g |
| 탄수화물 | 47.54 g | 27.76 g |
| 이 중 당류 | 3.85 g | 2.25 g |
| 식이섬유 | 1.46 g | 0.85 g |
| 단백질 | 16.53 g | 9.65 g |
| 소금 | 0.33 g | 0.19 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
전체 8단계 중 8단계: 180도의 뜨거운 컨벡션 오븐에서 35~40분간, 타르트가 충분히 노릇해질 때까지 구우세요.