냄비에 채소 육수를 준비하세요. 고형 육수나 냉장고에 있는 당근, 양파, 셀러리 같은 채소를 사용해도 됩니다. 그동안 다른 팬에 기름을 붓고 마늘 한 쪽을 넣으세요.
기름이 데워지기 시작하면 이미 익힌 콩을 넣으세요. 채소 육수를 조금 붓고 약 10분간 보글보글 끓이세요.
이제 스파게티를 부숴 콩에 바로 넣으세요. 육수를 더 부어 덮고, 기호에 따라 소금과 후추를 넣은 뒤 리소토 방식으로 익히세요.
뜨거운 육수를 조금씩 추가하고 파스타가 익어 크리미해질 때까지 저으세요.
불을 끄고 잠시 두세요. 마지막으로 그릇에 담고 생 올리브유와 곱게 간 후추를 뿌리세요.
육수용 냄비
파스타와 콩을 익힐 냄비
냉장고에 이틀 정도 보관할 수 있습니다.
시간이 부족해 이미 익힌 콩을 사용했지만, 말린 콩을 사용하는 것이 분명 더 좋은 선택입니다.
Italia, Calabria
| 에너지 (kcal) | 321.26 |
| 탄수화물 (g) | 63.62 |
| 당류 (g) | 2.14 |
| 지방 (g) | 1.33 |
| 포화지방 (g) | 0.32 |
| 단백질 (g) | 18.31 |
| 식이섬유 (g) | 10.61 |
| 소금 (g) | 0.01 |