
온 가족에게 어울리는 페스케테리언 스타일의 매우 신선하고 맛있는 뇨키 샐러드를 만들어 보세요.
전체 7단계 중 1단계: 손질한 신선한 홍합을 조리합니다.
전체 7단계 중 2단계: 큰 냄비에 오일을 붓고 마늘을 볶습니다.
전체 7단계 중 3단계: 홍합과 다진 파슬리를 넣고 약 15분간, 홍합이 완전히 열릴 때까지 조리합니다.
전체 7단계 중 4단계: 그동안 에어프라이어로 뇨키를 조리하며, 포장 하나당 오일 1큰술을 넉넉히 넣습니다.
전체 7단계 중 5단계: 동시에 채소를 씻고 올리브를 원하는 대로 둥글게 썹니다. 채소의 양은 기호에 맞게 조절합니다.
전체 7단계 중 6단계: 애호박은 스파게티 모양으로 썰고, 대추토마토는 반으로, 토마토는 네 조각으로 자르며, 루콜라는 잘게 썹니다.
전체 7단계 중 7단계: 용기에 뇨키, 채소, 껍데기를 제거한 열린 홍합, 소금, 오일 약간을 넣고 잘 섞습니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 연체동물
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨