10분 만에 완성하는 신선하고 여름에 잘 어울리는 베네레 파스타
전체 1단계 중 1단계: 소금을 넉넉히 넣은 물에 파스타를 삶고, 물기를 뺀 뒤 흐르는 물에 식혀 익는 것을 멈춥니다. 모든 재료를 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일을 약간 두른 뒤 버무립니다.
| 평균값 | 1회 제공량당400 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 3,324 kJ795 kcal | 831 kJ199 kcal |
| 지방 | 3.32 g | 0.83 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.64 g | 0.16 g |
| 탄수화물 | 143.68 g | 35.92 g |
| 이 중 당류 | 9.64 g | 2.41 g |
| 식이섬유 | 7.96 g | 1.99 g |
| 단백질 | 52.72 g | 13.18 g |
| 소금 | 0.96 g | 0.24 g |
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 생선 및 셀러리
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
