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크리미한 감자 뇨키

설명

맛있고 크리미한 첫 번째 요리입니다. 크리미한 감자 뇨키는 간단하면서도 풍미가 풍부해 빠른 점심이나 저녁 식사에 안성맞춤입니다.

준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 방울토마토를 자르고 그릇에 담은 뒤 오일, 소금, 취향에 맞는 향신료로 간합니다. 위에 페타와 올리브를 올리고 오일을 조금 뿌립니다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 200도에서 약 20분간 굽습니다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 그동안 감자 뇨키를 소금물에 삶습니다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 물기를 빼서 그릇에 넣고 재료가 잘 섞이도록 버무립니다.

메인 요리

크리미한 감자 뇨키

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 20분
  • 조리: 20분
  • 이탈리아, Lazio

lottoconladieta의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 감자 뇨키500 g
  • Feta200 g
  • 방울토마토200 g
  • 블랙 올리브200 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일50 g
  • 소금적당량
  • 향신료적당량
  • 얇게 썬 피망

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 가지과 · 토마토

정보

보관 방법
냉장 보관
원산지
이탈리아, Lazio

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