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곡물과 호두 빵

설명

식사와 곁들이거나 맛있는 샌드위치를 만들기에 좋은, 풍부하고 맛있는 빵입니다.

준비

  1. 1

    전체 9단계 중 1단계: 천연 발효종 150g을 물 400g과 꿀 1티스푼에 녹입니다.

  2. 2

    전체 9단계 중 2단계: Bolero 밀가루 600g을 넣고 잘 반죽하다가 마지막에 소금을 넣습니다.

  3. 3

    전체 9단계 중 3단계: 반죽을 1시간 동안 휴지시킵니다.

  4. 4

    전체 9단계 중 4단계: 굵게 다진 호두 150g을 넣으면서 라미네이션을 합니다.

  5. 5

    전체 9단계 중 5단계: 반죽을 책처럼 접고 30분마다 3번 접어 주면서 두 배로 부풀 때까지 발효시킵니다.

  6. 6

    전체 9단계 중 6단계: 밀가루를 뿌린 작업대에서 반죽을 둥글게 만든 뒤, 매끈한 면이 아래로 향하도록 발효 바구니에 넣고 약 2시간 둡니다.

  7. 7

    전체 9단계 중 7단계: 주철 냄비를 넣은 상태로 오븐을 최고 온도로 예열합니다.

  8. 8
원플레이트

곡물과 호두 빵

  • 난이도: 보통
  • 준비: 120분
  • 조리: 50분
  • 이탈리아, Campania

Impasta_con_rosy의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 천연 발효종150 g
  • 물400 g
  • 꿀1 티스푼
  • Bolero 밀가루600 g
  • 소금적당량
  • 호두150 g

영양 정보

평균값100 g당
에너지1,463 kJ350 kcal
지방12.07 g
이 중 포화 지방산1.01 g
탄수화물51.74 g
이 중 당류2.08 g
식이섬유2.97 g
단백질11.06 g
소금0.05 g
  • 단백질11.06 g · 12%
  • 탄수화물51.74 g · 58%
  • 지방12.07 g · 30%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 견과류

전체 9단계 중 8단계: 냄비가 뜨거워지면 유산지를 깐 뒤집개 위에 빵을 뒤집어 넣고 뚜껑을 덮어 약 30분간 굽습니다.

  • 9

    전체 9단계 중 9단계: 뚜껑을 열고 220도에서 20분 더 굽습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 불포함
    • 니켈 포함

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

    생활방식

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 불포함
    • 니켈 포함

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유검출되지 않음
    8. 8견과류검출됨
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

    정보

    보관 방법
    종이 봉투나 나무 용기에 넣어 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.
    추가 정보
    숙성 치즈와 염장육을 곁들여 내면 좋습니다.
    원산지
    이탈리아, Campania