회사 소개
Foodie CookLab
  • 크리에이터
  • 블로그
Foodie CookLab

소셜 미디어에서 팔로우하세요:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
회사 소개반품 정책개인정보 처리방침이용 약관쿠키 정책

함께 일해요

식품 브랜드 또는 크리에이터인가요? 이메일을 남겨주시면 이야기 나누기 위해 연락드릴게요.

기술 제공: Tuduu
  1. 팬에서 아주 쉽게 구운 칼초니

관심이 있을 만한 다른 레시피

팬에 굽는 "피자"(오븐 없이)
Video
44 min
쉬움

팬에 굽는 "피자"(오븐 없이)

속을 채운 크레페
Video
30 min
쉬움

속을 채운 크레페

모차렐라와 훈연 연어를 넣은 브로콜리와 감자 플랑
Video
45 min
쉬움

모차렐라와 훈연 연어를 넣은 브로콜리와 감자 플랑

글루텐 프리 소피치니(에어프라이어 조리)
30 min
쉬움

글루텐 프리 소피치니(에어프라이어 조리)

우유 반죽 토마토와 모차렐라 미니 피자
Video
57 min
보통

우유 반죽 토마토와 모차렐라 미니 피자

푸가세타
Video
52 min
보통

푸가세타

홈
레시피
Foodiecooklab
팬에서 아주 쉽게 구운 칼초니

설명

아주 쉽게 준비할 수 있는 칼초니로, 팬에서 구워 몇 분 만에 완성된다. 좋아하는 재료로 속을 채우기에 완벽하다!

준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 볼에 밀가루와 이스트를 넣는다. 물, 소금, 오일을 넣는다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 먼저 볼에서 반죽한 다음 작업대로 옮겨 약 30분 동안 한 덩어리로 휴지시킨다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 반죽을 5개의 덩어리로 나눈다. 각 덩어리를 밀대로 민다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 기호에 따라 속을 채운다. 일부는 토마토와 모차렐라로, 나머지는 익힌 햄과 크레셴차로 채운다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 가장자리를 포크의 뾰족한 부분으로 눌러 단단히 봉합한다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 논스틱 프라이팬에 약간의 오일을 바르고 칼초니를 양면이 노릇해질 때까지 굽는다.

원플레이트

팬에서 아주 쉽게 구운 칼초니

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 40분
  • 조리: 10분
  • 이탈리아, Sicilia

Foodiecooklab의 레시피

재료

인분
  • 00형 밀가루250 g
  • 물150 ml
  • 엑스트라 버진 올리브 오일30 g
  • 짭짤한 파이용 인스턴트 이스트8 g
  • 소금10 g
  • 속 재료용

  • 토마토 퓌레200 g
  • 피자용 모차렐라150 g
  • 익힌 햄 슬라이스2 단위
  • 크레셴차100 g

영양 정보

평균값1회 제공량당152 g · 5개 중 1개100 g당
에너지1,346 kJ322 kcal888 kJ212 kcal
지방12.11 g7.99 g
이 중 포화 지방산6.62 g4.37 g
탄수화물38.46 g25.37 g
이 중 당류2.91 g1.92 g
식이섬유1.46 g0.96 g
단백질16.4 g10.82 g
소금1.17 g0.77 g

1인분: 재료의 중량을 5인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질10.82 g · 20%
  • 탄수화물25.37 g · 47%
  • 지방7.99 g · 33%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 가지과 · 토마토
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 논스틱 프라이팬
  • 밀대
  • 포크

정보

원산지
이탈리아, Sicilia