
모차렐라와 훈연 연어를 넣은 크리미하고 치즈가 늘어나는 브로콜리·감자 플랑. 맛을 포기하지 않고 채소 섭취를 늘리고 싶은 사람에게 이상적이다.
전체 6단계 중 1단계: 감자와 브로콜리 송이를 부드러워질 때까지 삶는다.
전체 6단계 중 2단계: 볼에 감자와 브로콜리를 으깨 넣고 파르미지아노, 달걀, 우유, 소금을 넣어 잘 섞는다.
전체 6단계 중 3단계: 베이킹 팬에 오일을 바르고 빵가루를 뿌린다.
전체 6단계 중 4단계: 반죽의 절반을 팬에 붓고 모차렐라와 훈연 연어를 골고루 올린다.
전체 6단계 중 5단계: 남은 반죽으로 덮고 빵가루를 뿌린 뒤 200°C에서 20~25분 굽는다. 마지막 몇 분 동안 그릴 기능을 켜 바삭한 껍질을 만든다.
전체 6단계 중 6단계: 따뜻하게 내어 크리미한 맛을 즐긴다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 생선 및 우유
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨