빠르고 맛있는 메인 요리입니다. 닭고기 조각을 팬에서 맥주와 레몬으로 익혀 가볍고 풍미 있는 저녁 식사에 잘 어울립니다.
닭고기 조각에 밀가루를 묻힙니다.
눌어붙지 않는 팬에 오일 한 큰술을 데웁니다.
닭고기 조각을 양쪽이 노릇해질 때까지 익힙니다.
맥주 반 컵과 레몬 반 개의 즙을 넣습니다.
기호에 따라 소금과 후추로 간합니다.
맥주가 증발하고 닭고기가 촉촉해질 때까지 익힙니다.
눌어붙지 않는 팬
채소 곁들임과 빵을 함께 제공합니다.
Italia, Emilia Romagna
| 에너지 (kcal) | 100.92 |
| 탄수화물 (g) | 5.91 |
| 당류 (g) | 0.32 |
| 지방 (g) | 1.66 |
| 포화지방 (g) | 0.52 |
| 단백질 (g) | 14.24 |
| 식이섬유 (g) | 0.33 |
| 소금 (g) | 0.04 |
