밀가루가 들어가지 않아 글루텐이 없으며, 만들기 쉽고 맛있는 케이크이다. 건강한 간식으로 안성맞춤이다!
전체 6단계 중 1단계: 볼에 리코타를 달걀과 함께 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞는다.
전체 6단계 중 2단계: 옥수수 전분과 꿀을 넣고 잘 섞는다.
전체 6단계 중 3단계: 작은 큐브 모양으로 자른 배를 넣고 섞는다.
전체 6단계 중 4단계: 에어프라이어에 사용하기 적합한 틀에 반죽을 붓는다.
전체 6단계 중 5단계: 에어프라이어에서 170°C로 22분간 조리한다.
전체 6단계 중 6단계: 내놓기 전에 식힌다.
| 평균값 | 1회 제공량당129 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 625 kJ149 kcal | 485 kJ116 kcal |
| 지방 | 8.16 g | 6.34 g |
| 이 중 포화 지방산 | 4.75 g | 3.69 g |
| 탄수화물 | 11.33 g | 8.8 g |
| 이 중 당류 | 9.19 g | 7.14 g |
| 식이섬유 | 1.71 g | 1.33 g |
| 단백질 | 7.52 g | 5.84 g |
| 소금 | 0.08 g | 0.06 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
