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기술 제공: Tuduu
  1. 무게 없이 만드는 배와 초콜릿 케이크

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무게 없이 만드는 배와 초콜릿 케이크

설명

저울 없이 그릇과 숟가락만 사용하여 간단하고 빠르게 준비할 수 있는 케이크입니다. 건강한 간식이나 아침 식사로 완벽합니다.

준비

  1. 1

    전체 6단계 중 1단계: 그릇에 밀가루, 코코아, 설탕, 베이킹파우더를 섞습니다.

  2. 2

    전체 6단계 중 2단계: 달걀, 우유, 식용유를 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞습니다.

  3. 3

    전체 6단계 중 3단계: 깍둑썰기한 배와 초콜릿 칩을 섞어 넣습니다.

  4. 4

    전체 6단계 중 4단계: 에어프라이어에 사용할 수 있는 틀에 반죽을 붓습니다.

  5. 5

    전체 6단계 중 5단계: 에어프라이어에서 170°C로 25분간 조리합니다.

  6. 6

    전체 6단계 중 6단계: 제공하기 전에 식힙니다.

디저트

무게 없이 만드는 배와 초콜릿 케이크

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 10분
  • 조리: 25분
  • 이탈리아, Lazio

의 레시피

재료

인분
  • 밀가루2 큰 스푼
  • 코코아2 큰 스푼
  • 설탕2 큰 스푼
  • 베이킹파우더1 티스푼
  • 달걀1 단위
  • 우유6 큰 스푼
  • 식용유2 큰 스푼
  • 깍둑썰기한 작은 배1 단위
  • 초콜릿 칩적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당97 g · 4개 중 1개100 g당
에너지469 kJ112 kcal483 kJ115 kcal
지방1.78 g1.83 g
이 중 포화 지방산0.72 g0.74 g
탄수화물20.4 g20.98 g
이 중 당류15.93 g16.38 g
식이섬유2.06 g2.12 g
단백질3.8 g3.91 g
소금0.14 g0.14 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질3.91 g · 13%
  • 탄수화물20.98 g · 72%
  • 지방1.83 g · 15%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

추천 사항

  • 에어프라이어

정보

추가 정보
이 레시피에는 저울이 필요하지 않으며, 계량에는 숟가락만 사용하면 됩니다.
원산지
이탈리아, Lazio