글루텐과 유당이 없고 Nutella를 기본으로 한 작은 디저트로, 식물성 식단을 따르는 사람에게도 완벽합니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있어 달콤한 휴식 시간에 이상적입니다.
전체 5단계 중 1단계: Nutella와 식물성 음료를 섞습니다.
전체 5단계 중 2단계: 쌀가루를 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 잘 섞습니다.
전체 5단계 중 3단계: 에어프라이어에 사용할 수 있는 작은 틀에 반죽을 붓습니다.
전체 5단계 중 4단계: 170°C에서 10분간 조리합니다.
전체 5단계 중 5단계: 가운데에 땅콩버터나 Nutella 또는 녹인 초콜릿을 조금 채웁니다.
| 평균값 | 1회 제공량당42 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 342 kJ82 kcal | 815 kJ195 kcal |
| 지방 | 2.27 g | 5.41 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.06 g | 0.15 g |
| 탄수화물 | 14.14 g | 33.67 g |
| 이 중 당류 | 4.1 g | 9.76 g |
| 식이섬유 | 0.19 g | 0.46 g |
| 단백질 | 1.5 g | 3.56 g |
| 소금 | 0.03 g | 0.06 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 땅콩, 우유 및 견과류
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
