만들기 매우 쉽고 아주 폭신합니다. 이 물 케이크는 가볍고 맛있는 간식으로 완벽합니다.
전체 4단계 중 1단계: 모든 재료를 볼에 넣고 섞습니다.
전체 4단계 중 2단계: 무가당 코코아를 뿌려 안쪽을 코팅한 머핀 컵에 반죽을 붓습니다.
전체 4단계 중 3단계: 에어프라이어에서 150°C로 15분간 조리합니다.
전체 4단계 중 4단계: 원하는 대로 속을 채웁니다. 코코넛 프로틴 크림과 코코넛 가루를 추천합니다.
| 평균값 | 1회 제공량당33 g · 3개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 337 kJ81 kcal | 1,033 kJ247 kcal |
| 지방 | 0.14 g | 0.43 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.02 g | 0.05 g |
| 탄수화물 | 22.97 g | 70.32 g |
| 이 중 당류 | 1.98 g | 6.06 g |
| 식이섬유 | 0.44 g | 1.35 g |
| 단백질 | 2.25 g | 6.89 g |
| 소금 | 0.12 g | 0.36 g |
1인분: 재료의 중량을 3인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
