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기술 제공: Tuduu
  1. 배와 마스카르포네를 곁들인 섬세한 리소토

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배와 마스카르포네를 곁들인 섬세한 리소토

설명

배와 마스카르포네의 독특한 풍미와 크리미한 식감이 어우러진 특별하고 섬세한 리소토로, 모두의 입맛을 사로잡기에 좋습니다.

준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 배 또는 사과의 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 냄비에 쌀을 소금 한 꼬집과 함께 볶는다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 끓는 물 또는 육수를 조금씩 넣으며 계속 저어 준다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 조리 중간에 배 또는 사과 조각을 넣는다.

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 쌀이 거의 익으면 마스카르포네 또는 고르곤졸라를 넣고 잘 섞는다.

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 불을 끄고 갈아 둔 파르미지아노 또는 그라나 치즈를 넣는다.

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 기호에 따라 후추로 간하고, 원하면 마스카르포네를 조금 더 곁들여 낸다.

메인 요리

배와 마스카르포네를 곁들인 섬세한 리소토

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 10분
  • 조리: 20분
  • 이탈리아, Lazio

의 레시피

재료

인분
  • 쌀350 g
  • 큰 배 또는 사과1 단위
  • 소금적당량
  • 끓는 물 또는 육수850 g
  • 마스카르포네 또는 고르곤졸라250 g
  • 마스카르포네(곁들이기용)적당량
  • 갈아 둔 파르미지아노 또는 그라나 치즈70 g
  • 후추적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당213 g · 4개 중 1개100 g당
에너지2,795 kJ668 kcal1,315 kJ314 kcal
지방34.66 g16.31 g
이 중 포화 지방산20.44 g9.62 g
탄수화물75.29 g35.43 g
이 중 당류4.42 g2.08 g
식이섬유2.15 g1.01 g
단백질17.13 g8.06 g
소금0.34 g0.16 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질8.06 g · 10%
  • 탄수화물35.43 g · 44%
  • 지방16.31 g · 46%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
easyclarissa
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 불포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

정보

추가 정보
우아하고 세련된 이탈리아식 점심이나 저녁 식사에 적합합니다.
원산지
이탈리아, Lazio