
家庭のほっとする味。クリーミーで包み込むような、風味豊かなパスタ・エ・パターテ。フライパンでじゃがいもを煮てから、そのままパスタも一緒に煮上げることで、なめらかな食感に仕上げる。
6件中1件目: フライパンにエクストラバージンオリーブオイルをたっぷりと入れ、みじん切りの玉ねぎを加える。
6件中2件目: さいの目に切ったじゃがいも、トマトペースト、塩、オレガノを加え、数分炒める。
6件中3件目: じゃがいもがかぶるくらいまで熱湯を注ぎ、ふたをして約10〜15分、じゃがいもがやわらかくスプーンで押すと崩れ始めるまで煮る。
6件中4件目: ミスタ・パスタを加え、じゃがいもと一緒にそのまま煮る。よく混ぜながら、じゃがいもをつぶしてとろみのあるクリーム状にする。
6件中5件目: パスタに火が通ったら、すりおろしたパルミジャーノを加えてよく絡め、数分休ませる。
6件中6件目: 盛り付けて、オレガノと仕上げのエクストラバージンオリーブオイルをかける。
| 平均値 | 1食あたり475 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,394 kJ572 kcal | 504 kJ121 kcal |
| 脂質 | 4.98 g | 1.05 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.51 g | 0.53 g |
| 炭水化物 | 111.65 g | 23.53 g |
| 糖類 | 7.12 g | 1.5 g |
| 食物繊維 | 7.69 g | 1.62 g |
| たんぱく質 | 20.5 g | 4.32 g |
| 食塩 | 0.24 g | 0.05 g |
1食分:材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、乳
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示:未検出検出