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ロブスターソースのリングイネ

ロブスターソースのリングイネ

@manu-food-writer

ロブスターソースのリングイネの本場の味を発見してください。新鮮なロブスターと白ワインを使った、イタリアの伝統料理です。今すぐ試してみてください!

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

分量
  • にんにく2
  • ロブスター1
  • リングイネ240
  • トマトパッサータ700
  • 唐辛子q.b.
  • 塩q.b.
  • 白ワインq.b.
カテゴリ: パスタ・麺類

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    最初に、ロブスターは事前に解凍しておきます。ソースに加えられるよう、縦に切ってからハサミで切り分け、あらかじめ用意しておきます。

  2. 4 中 2 ステップ

    にんにくの片を切り、フライパンに油大さじ2と一緒に入れ、弱火で炒めます。

  3. 4 中 3 ステップ

    にんにくが色づいたら、ロブスターの切り身を加え、白ワインで香りを飛ばします。次にトマトパッサータを加え、15分煮込みます。

  4. 4 中 4 ステップ

    ソースが煮上がる間に、たっぷりの塩湯でリングイネを茹でます。

おすすめ

  • ハサミ

  • フライパン

  • 鍋

  • ワイン

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)93.33
炭水化物 (g)10.76
うち糖質(g)2.08
脂肪 (g)1.19
飽和脂肪酸 (g)0.35
タンパク質 (g)10.23
食物繊維 (g)0.54
セール0.09
  • タンパク質
    10.23g · 43%
  • 炭水化物
    10.76g · 45%
  • 脂肪
    1.19g · 11%