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ポルチーニのクリーム

ポルチーニのクリーム

@manu-food-writer
カテゴリ: パスタ・麺類

とろりと濃厚で、風味豊かなポルチーニのクリーム。秋のコンフォートフードにぴったりです。たった30分でできて、ポルチーニ好きにはたまらないライトな一品です。

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    まず、干しポルチーニをぬるま湯に2時間浸し、その後洗って水気を切ります。

  2. 7 中 2 ステップ

    香味野菜のニンニク、玉ねぎ、ニンジンを下ごしらえして細かく刻みます。

  3. 7 中 3 ステップ

    鍋にエクストラバージンオリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ニンジンを入れて軽くソフリットにします。

  4. 7 中 4 ステップ

    数分後にポルチーニを加え、木べらで混ぜながら少し炒めます。パセリを丸ごとと野菜ブイヨンを加えます。

  5. 7 中 5 ステップ

    弱火で約20分煮て、ハンドブレンダーでクリーム状にします。

  6. 7 中 6 ステップ

    好みで塩とコショウを調えます。

  7. 7 中 7 ステップ

    食べる直前にエクストラバージンオリーブオイルを少しかけるか、好みでおろしチーズを加えます。

おすすめ

  • ミキサー

  • 鍋

  • ワイン

一般情報

保存上の注意

最大2日保存

その他の情報

ポルチーニのクリームは、冷蔵庫で最大2日保存できます。トーストしたパンのクルトンとエクストラバージンオリーブオイルを少しかけて出すのがおすすめです。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

成分

分量
  • 野菜ブイヨン500
  • 玉ねぎ1
  • 生のポルチーニ茸400
  • エクストラバージンオリーブオイル1
  • エクストラバージンオリーブオイル1
  • フレッシュパセリq.b.
  • 塩2
  • 生のニンニク2
  • 干しポルチーニ30
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)31.33
炭水化物 (g)2.38
うち糖質(g)2.23
脂肪 (g)0.58
飽和脂肪酸 (g)0.12
タンパク質 (g)3.26
食物繊維 (g)2.21
セール0.18
  • タンパク質
    3.26g · 47%
  • 炭水化物
    2.38g · 34%
  • 脂肪
    0.58g · 19%