乾燥ひよこ豆を12時間浸水し、その後90分ゆでます。
フライパンで玉ねぎ1/4個を炒め、サフランとひよこ豆を加えます。数回混ぜたらローズマリーを加え、たっぷりのブロードを注いで30分煮込みます。その後、すべてをミキサーにかけてクリーム状にします。
鍋で玉ねぎ1/4個を細切りにしたグアンチャーレと一緒に数分炒めます。その後、米を炒め、熱いブロードを少しずつ加えながら弱火で炊きます。
約16分後、バターひとかけと、ミキサーにかけたひよこ豆のクリームを加えます。火を止めたままよく混ぜて仕上げます。
ワイン
Italia
| エネルギー (kcal) | 371.54 |
| 炭水化物 (g) | 49.97 |
| うち糖質(g) | 3.72 |
| 脂肪 (g) | 14.83 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.5 |
| タンパク質 (g) | 8.89 |
| 食物繊維 (g) | 5.3 |
| セール | 0.02 |