パウンド型にオーブンシートを敷きます。パンが型の大きさに合っているか確認し、もし大きすぎる場合は余分なパンを切り落とします。
材料を準備します。トマトは洗ってスライスし、ズッキーニは千切りにします。
パンのスライスの間に、ハムのスライス1枚とチーズ1枚、次にトマトとズッキーニを挟んで詰めます。
全部を詰めなくてもよく、焼いたあとに個別のサンドイッチになるよう、交互に詰めることもできます。
グラスに卵と牛乳を混ぜて乳化させ、詰めたパンにスプーンで少しずつかけます。乳化液がパンをしっとり保ち、乾燥を防ぎます。
200℃のオーブンで20分焼きます。
オーブン
その日のうちに食べる
熱いうちにフライドポテトと冷たい飲み物と一緒に提供します。
Italia
| エネルギー (kcal) | 154.48 |
| 炭水化物 (g) | 12.01 |
| うち糖質（g） | 1.87 |
| 脂肪 (g) | 7.85 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.27 |
| タンパク質 (g) | 9.12 |
| 食物繊維 (g) | 1.14 |
| セール | 0.39 |
