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ヨーグルトのオーブンピッツェッテ

ヨーグルトのオーブンピッツェッテ

@foodiecooklab
カテゴリー: 付け合わせ

とてもふんわりしていて、おいしく、トマトとモッツァレラがたっぷり。とても簡単に作れて、発酵不要です。あっという間になくなります。

難易度: 簡単
調理時間: 25分調理: 25分
準備時間: 15分作り方: 15分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

作り方

  1. 全3ステップ中1ステップ目

    ボウルに小麦粉、ヨーグルト、油、即席ベーキングパウダー、ひとつまみの塩を入れ、全体を混ぜてなめらかなひとまとまりの生地になるまでこねる。

  2. 全3ステップ中2ステップ目

    少量の小麦粉とめん棒を使って生地を伸ばし、丸く抜いてトマトソースをのせる。

  3. 全3ステップ中3ステップ目

    180度で15分焼き、取り出してさらにトマトソース、モッツァレラ、オリーブオイル少々をのせ、さらに約10分焼く。

ヒント

  • ボウル

  • めん棒

一般情報

その他の情報

発酵不要のレシピです。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

主要栄養素 (100 gr)

材料

人数分
  • 薄力粉120
  • ギリシャヨーグルト150
  • 即席ベーキングパウダー1
  • エクストラバージンオリーブオイル1
  • トマトソースq.b.
  • モッツァレラq.b.
  • 塩q.b.
  • 油q.b.
注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)203.67
炭水化物(グラム)33.35
うち糖類(グラム)1.71
脂質(グラム)4.91
うち飽和脂肪酸(グラム)2.49
たんぱく質(グラム)8.16
食物繊維(グラム)0.89
食塩(グラム)1.04
  • たんぱく質
    8.16g · 16%
  • 炭水化物
    33.35g · 63%
  • 脂質
    4.91g · 21%