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  4. じゃがいもの“ピアディーナではないもの”

材料

人数分
  • 皮をむいたじゃがいも170
  • すりおろしモッツァレラ40
  • パルミジャーノ10
  • 塩q.b.
  • 好みの具
じゃがいもの“ピアディーナではないもの”

じゃがいもの“ピアディーナではないもの”

@foodiecooklab
カテゴリー: ワンプレート料理

じゃがいも、モッツァレラ、パルミジャーノで作る“ピアディーナではないもの”を簡単に素早く作れるレシピで、軽くておいしいランチにぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 15分調理: 15分
準備時間: 10分作り方: 10分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

作り方

  1. 全6ステップ中1ステップ目

    じゃがいもの皮をむき、流水で洗ってから薄くスライスする。

  2. 全6ステップ中2ステップ目

    オーブンシートを敷いた天板に、スライスを放射状に並べる。

  3. 全6ステップ中3ステップ目

    塩、モッツァレラ、パルミジャーノを加える。

  4. 全6ステップ中4ステップ目

    180度で15分焼く(焼き時間はオーブンの種類によって異なる)。

  5. 全6ステップ中5ステップ目

    必要であれば、反対側にも同様に焼く(ただしチーズは少なめに加える)。

  6. 全6ステップ中6ステップ目

    具をのせる前に冷ます。

ヒント

  • 天板

  • オーブンシート

一般情報

その他の情報

具材は好みで選べるので、応用がきき、どんな好みにも合います。

原産地

Italia

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)125.41
炭水化物(グラム)14.04
うち糖類(グラム)0.44
脂質(グラム)4.91
うち飽和脂肪酸(グラム)2.94
たんぱく質(グラム)6.54
食物繊維(グラム)1.24
食塩(グラム)0.08
  • たんぱく質
    6.54g · 21%
  • 炭水化物
    14.04g · 44%
  • 脂質
    4.91g · 35%