サーモンを小さな角切りにし、溶き卵とコーンフレークにくぐらせ、しっかり付ける。
表面に少量のオリーブオイルをかけ、エアフライヤーまたはオーブンで180度、約8〜10分、きつね色になるまで加熱する。
食べる前に塩ひとつまみとはちみつを加える。
エアフライヤー
オーブン
Italia, Sicilia
| エネルギー(キロカロリー) | 168.71 |
| 炭水化物(グラム) | 0.71 |
| うち糖類(グラム) | 0.71 |
| 脂質(グラム) | 11.06 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 3.03 |
| たんぱく質(グラム) | 16.68 |
| 食塩(グラム) | 0.11 |