ヨーグルトのふわふわドーナツ。ギリシャヨーグルトのおかげで、簡単でとてもやわらかいドーナツです。レシピは約10個分で、ダークチョコレートチップを加えています。
| 平均値 | 1食あたり75 g · 1/10 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,070 kJ256 kcal | 1,430 kJ342 kcal |
| 脂質 | 12.1 g | 16.18 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.95 g | 9.29 g |
| 炭水化物 | 31.46 g | 42.06 g |
| 糖類 | 20.79 g | 27.8 g |
| 食物繊維 | 2.72 g | 3.64 g |
| たんぱく質 | 5.81 g | 7.77 g |
| 食塩 | 0.21 g | 0.28 g |
1食分：材料の重量を10食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: オーブンを180℃に予熱します。
6件中2件目: ボウルに卵、砂糖、ギリシャヨーグルト、小麦粉、牛乳、ひまわり油、ベーキングパウダーをすべて入れて混ぜます。
6件中3件目: 最後にダークチョコレートのチップを加え、なめらかになるまでよく混ぜます。
6件中4件目: ドーナツ型に油を塗り（できればココナッツオイルを使います）、生地を型に流し入れます。
6件中5件目: 180℃のオーブンで約25分焼きます。
6件中6件目: 焼き上がったら取り出し、少し冷ましてから型から外します。盛り付けます。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
