
みんなをきっと満足させる、絶品で簡単、しかも手早く作れるメイン料理です!
5件中1件目: じゃがいもは冷たい水から入れて、大きさに応じて約15〜20分、柔らかくなるが完全には火が通らない程度までゆでる。
5件中2件目: じゃがいもをかなり厚めの輪切りにし、それぞれの上にソーセージをのせる。
5件中3件目: 天板に油を塗り、パン粉をふりかける。
5件中4件目: じゃがいもの輪切りをすべて天板に並べ、表面にオリーブオイルをひと回し、塩、お好みのスパイス、そしてたっぷりのモッツァレラまたはスカモルツァを加える。
5件中5件目: 200度のオーブンで、アルミホイルをかけて15分、さらに外して10分焼き、カリッとした焼き色がつくまで仕上げる。
| 平均値 | 1食あたり300 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,303 kJ551 kcal | 768 kJ184 kcal |
| 脂質 | 36.6 g | 12.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 15.21 g | 5.07 g |
| 炭水化物 | 27.96 g | 9.32 g |
| 糖類 | 1.56 g | 0.52 g |
| 食物繊維 | 2.4 g | 0.8 g |
| たんぱく質 | 27.9 g | 9.3 g |
| 食塩 | 1.2 g | 0.4 g |
1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、乳
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示:未検出検出