作り方

1. 1

   6件中1件目: 大きめのマグカップに卵白（または全卵）と砂糖を入れ、軽く混ぜる。

2. 2

   6件中2件目: 小麦粉、ベーキングパウダー、バニラエッセンス（使う場合）を加え、均一になるまで混ぜる。

3. 3

   6件中3件目: 油と牛乳（または植物性飲料）を加え、よく混ぜ合わせる。

4. 4

   6件中4件目: マグカップを電子レンジに入れる。最大出力で1分30秒加熱する。

5. 5

   6件中5件目: 電子レンジの扉を数秒開けて熱を落ち着かせ、再びマグカップを入れてさらに約1分30秒、または中まで火が通るまで加熱する。

6. 6

   6件中6件目: 食べる前に数分ほど置いて少し冷ます。