
いちばん簡単でおいしく、定番のりんごケーキ。小麦粉なし(つまりグルテンフリー)で、とてもふんわり。小さな型にぴったりで、分量を増やせば調整可能。
9件中1件目: エアフライヤーまたはオーブンを160℃に予熱する。
9件中2件目: ボウルに卵とリコッタを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
9件中3件目: コーンスターチとメープルシロップ(または選んだ甘味料)を加え、よく混ぜる。
9件中4件目: 小さく角切りにしたりんごを加えて混ぜ込む。
9件中5件目: エアフライヤーまたはオーブンで使える12cmの型に生地を流し入れる。
9件中6件目: エアフライヤーを使う場合は、調理中に蒸気を出すため、エアフライヤーの底にコップ1杯の水を注ぐ(ケーキをよりふんわりさせるのに役立つ)。
9件中7件目: 160℃で25分焼く(大きい型の場合は分量と時間を増やす。例:20cmの型なら分量を3倍にして、少なくとも40分焼く)。
| 平均値 | 1食あたり440 g · 1/1 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,568 kJ614 kcal | 584 kJ140 kcal |
| 脂質 | 32.56 g | 7.4 g |
| 飽和脂肪酸 | 18.96 g | 4.31 g |
| 炭水化物 | 52.89 g | 12.02 g |
| 糖類 | 30.45 g | 6.92 g |
| 食物繊維 | 1.8 g | 0.41 g |
| たんぱく質 | 29.79 g | 6.77 g |
| 食塩 | 0.31 g | 0.07 g |
1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、乳
9件中8件目: 型から外す前に完全に冷ます。
9件中9件目: ぬるいまま、または冷やして提供する。
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示:未検出検出