私たちについて
Foodie CookLab
  • クリエイター
  • ブログ
Foodie CookLab

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
私たちについて返品ポリシープライバシーポリシー利用規約Cookieポリシー

一緒に取り組みましょう

フードブランドの方、またはクリエイターの方ですか?メールアドレスをお知らせいただければ、詳しくお話しするためにご連絡します。

提供:Tuduu
  1. Home
  2. レシピ
  3. Foodiecooklab
  4. カリカリフェタ

材料

人数分
  • フィロ生地3
  • フェタのかたまり1
  • 水q.b.
  • オイルq.b.
  • ハチミツq.b.
カリカリフェタ

カリカリフェタ

@foodiecooklab
カテゴリー: 付け合わせ

フィロ生地で包んだフェタをエアフライヤーで焼き、ハチミツで仕上げたおいしいカリカリの前菜。

難易度: 簡単
調理時間: 10分調理: 10分
準備時間: 10分作り方: 10分
国: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

作り方

  1. 全6ステップ中1ステップ目

    フェタを薄切りにして取っておく。

  2. 全6ステップ中2ステップ目

    フィロ生地1枚を3等分する。

  3. 全6ステップ中3ステップ目

    フィロ生地の各ピースに水とオイルを塗る。

  4. 全6ステップ中4ステップ目

    フェタの1切れをフィロ生地で包む。

  5. 全6ステップ中5ステップ目

    200度のエアフライヤーで10分加熱する。

  6. 全6ステップ中6ステップ目

    食べる前にハチミツをかけて仕上げる。

ヒント

  • エアフライヤー

  • キッチンブラシ

一般情報

原産地

Italia, Lombardia

分析

主要栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、一部の特定の項目に限ったもので、独自のアルゴリズムを用いて行った分析の結果です。そのため、誤りや不正確な情報が含まれている可能性がありますので、必ず正確性をご確認ください。異常にお気づきの場合は、こちらまでご連絡ください info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー(キロカロリー)259.23
炭水化物(グラム)10.84
うち糖類(グラム)1.38
脂質(グラム)18.08
うち飽和脂肪酸(グラム)12.07
たんぱく質(グラム)13.38
食物繊維(グラム)0.35
食塩(グラム)1.29
  • たんぱく質
    13.38g · 21%
  • 炭水化物
    10.84g · 17%
  • 脂質
    18.08g · 63%