フェタを薄切りにして取っておく。
フィロ生地1枚を3等分する。
フィロ生地の各ピースに水とオイルを塗る。
フェタの1切れをフィロ生地で包む。
200度のエアフライヤーで10分加熱する。
食べる前にハチミツをかけて仕上げる。
エアフライヤー
キッチンブラシ
Italia, Lombardia
| エネルギー(キロカロリー) | 259.23 |
| 炭水化物(グラム) | 10.84 |
| うち糖類(グラム) | 1.38 |
| 脂質(グラム) | 18.08 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 12.07 |
| たんぱく質(グラム) | 13.38 |
| 食物繊維(グラム) | 0.35 |
| 食塩(グラム) | 1.29 |