完璧なおやつ

Name: 完璧なおやつ
Prep time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 null Kurīmu chīzu; 20 null Kokō; 30 null Gyunyū; 0 null Konomi de tsukaeru ama-mi-zai

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完璧なおやつは、たった3つの材料で3分で作れます。

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 3 分準備: 3 分

国: Italia

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成分

分量

Kurīmu chīzu150
Kokō20
Gyunyū30
Konomi de tsukaeru ama-mi-zaiq.b.

カテゴリ: 朝食

準備

3 中 1 ステップ
クリームチーズとココアを混ぜる。
3 中 2 ステップ
牛乳を加え、なめらかな食感になるまで混ぜる。
3 中 3 ステップ
好みに応じて甘くする。

一般情報

その他の情報

甘味料は任意。好みで。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	310.8
炭水化物 (g)	9.5
うち糖質（g）	8.93
脂肪 (g)	21.61
飽和脂肪酸 (g)	13.86
タンパク質 (g)	19.95
食物繊維 (g)	0.37
セール	1.16

タンパク質
19.95g · 26%
炭水化物
9.5g · 12%
脂肪
21.61g · 62%