ハムとチーズが入った、サクサクでとろける食パンのコルドンブルー。たった10分ででき、前菜やおいしいスナックにぴったり。
6件中1件目: 食パンから円形を切り抜く。
6件中2件目: ハムとチーズを挟む。
6件中3件目: 溶き卵、次にパン粉の順にくぐらせる。
6件中4件目: エアフライヤー、オーブン、またはフライパンに並べる。
6件中5件目: 表面に少量のオリーブオイルをかける。
6件中6件目: 200度で8分焼く。
| 平均値 | 100 gあたり |
|---|---|
| エネルギー | 536 kJ128 kcal |
| 脂質 | 8.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.17 g |
| たんぱく質 | 12.4 g |
| 食塩 | 0.14 g |
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、乳
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示：未検出検出
