作り方

1. 1

   6件中1件目: ボウルにリコッタと卵を混ぜる。

2. 2

   6件中2件目: 塩、好みのスパイスや香りづけ（例：パプリカ、オレガノ）を加える。

3. 3

   6件中3件目: グルテンフリーのパン粉130gを加え、なめらかな生地になるまで混ぜる。

4. 4

   6件中4件目: 好みの大きさにミートボールを形作り、衣用のパン粉をまぶす。

5. 5

   6件中5件目: エアフライヤーで180℃、大きさに応じて6〜8分加熱する。

6. 6

   6件中6件目: トマトソース、かぼちゃクリーム、または好みの野菜を添えて盛り付ける。スパゲッティにもよく合う。