作り方

1. 1

   7件中1件目: イカまたはスルメイカを輪切りにし（すでに切ってあるものを使ってもよい）、よく水気を拭き取ります。

2. 2

   7件中2件目: 食材用の袋にセモリナ粉を入れます。

3. 3

   7件中3件目: イカを入れ、袋の口を手で閉じて、すべてのイカにセモリナ粉がまんべんなく付くまで振ります。

4. 4

   7件中4件目: 余分なセモリナ粉をふるい落とします。

5. 5

   7件中5件目: エアフライヤーのバスケットに移し、オリーブオイルをひと吹きして、190度で約15分、途中で一度返しながら加熱します。

6. 6

   7件中6件目: 火の通りを確認します。12分でできる場合もあります。

7. 7

   7件中7件目: 代わりに、オーブンで約20分焼いてもよいです。