食パンをオーブンまたはエアフライヤーで焼いて作る塩味のカンノーリ。裂いた鶏肉とロビオラのクリーミーな具を詰めた一品。飾りにコリアンダーとゴマを使い、ブラジル国旗の色をイメージできる。
| 平均値 | 1食あたり116 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,091 kJ261 kcal | 944 kJ226 kcal |
| 脂質 | 9.54 g | 8.26 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.71 g | 4.08 g |
| 炭水化物 | 25.08 g | 21.71 g |
| 糖類 | 3.37 g | 2.92 g |
| 食物繊維 | 1.12 g | 0.97 g |
| たんぱく質 | 17.79 g | 15.4 g |
| 食塩 | 1.02 g | 0.88 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品、ゴマ
10件中1件目: トーストの殻を作る：食パンの耳の焦げた部分を取り除く。
10件中2件目: めん棒で各スライスをしっかり押して、薄く密な状態にする。
10件中3件目: スライスをカンノーリ用の金属製筒に巻きつけ、つなぎ目を少量の水または油で閉じて、しっかり押さえる。
10件中4件目: エアフライヤーで190°C、5分焼き、きつね色で硬くなるまで加熱する（オーブンでも可）。
10件中5件目: 筒を抜く前に完全に冷ます。
10件中6件目: 具材を作る：フライパンでみじん切りの玉ねぎとにんにくを少量の油で炒め、裂いた鶏肉とトマトペーストを加え、数分なじませる。
10件中7件目: ぬるくなったら、ボウルで鶏肉をロビオラと混ぜ、クリーミーで均一な具にする。
10件中8件目: 具を絞り袋に入れる。
10件中9件目: 冷めたパンのカンノーリに鶏肉とロビオラの具を詰める。
10件中10件目: 任意の飾り：ブラジル国旗の色を思わせるため、見えているチーズ部分の端を、細かく刻んだフレッシュコリアンダー（緑）と一部をゴマ（続
