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エンダイブとオリーブの塩味パイ

エンダイブとオリーブの塩味パイ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
30分
調理
50分
原産地
イタリア, Lazio

説明

風味豊かなエンダイブ、オリーブ、その他おいしい材料を詰めた塩味のパイ。前菜や軽食にぴったりです。

材料

分量
  • 塩漬けアンチョビ50 g
  • 水250 ml
  • コーンスターチ100 g
  • ケッパー20 g
  • 小麦粉300 g
  • パン酵母12 g
  • オリーブオイル50 ml
  • オリーブ100 g
  • 松の実20 g
  • 塩1 ピンチ
  • エンダイブ300 g
  • レーズン30 g
  • 砂糖1 小さじ

栄養成分

593 kcal/1食分 · 247 g

栄養成分

593 kcal/1食分 · 247 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン、魚

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グルテン、魚

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作り方

  1. 1

    8件中1件目: 生地を作ります:

  2. 2

    8件中2件目: 少量の水でイーストを溶かし、砂糖を加えます。

  3. 3

    8件中3件目: 粉類とでんぷんをオイル、水、塩と混ぜ、イーストを加えてこね、3時間発酵させます。

  4. 4

    8件中4件目: 具を作ります:

  5. 5

    8件中5件目: エンダイブをさっとゆでて細かく刻み、オリーブオイルとにんにくでフライパン炒めします。

  6. 6

    8件中6件目: オリーブ、塩漬けアンチョビ、松の実、レーズン、ケッパー(お好みで)を加え、塩で調整します。

  7. 7

    8件中7件目: 生地から2枚の円形を取ります。

  8. 8

    エンダイブを詰め、オイルを塗り、200℃のオーブンで50分焼きます。

前菜
Viaggiando Mangiando
  • ビーガン不可
  • ベジタリアン不可
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、魚

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
平均値1食あたり247 g · 1/4100 gあたり
エネルギー2,483 kJ593 kcal1,005 kJ240 kcal
脂質22.87 g9.26 g
飽和脂肪酸3.06 g1.24 g
炭水化物87.12 g35.27 g
糖類9.48 g3.84 g
食物繊維3.71 g1.5 g
たんぱく質15.12 g6.12 g
食塩0.96 g0.39 g
  • たんぱく質6.12 g · 10%
  • 炭水化物35.27 g · 57%
  • 脂質9.26 g · 33%
計算:Tuduu
8件中8件目:

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

保存方法
すぐに食べる
その他の情報
温かくても冷たくてもおいしく、冷蔵庫で2日ほどよく保存できます。

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