のレシピ
卵なしの赤レンズ豆のミートボール。ヨーグルトソースを添えて。前菜、昼食、夕食にぴったりです！
3件中1件目: 赤レンズ豆に火が通るまで、必要に応じて少量の水を足しながら加熱します。レンズ豆に火が通ってほぐれたら、塩で味を調え、完全に水分を飛ばします。
3件中2件目: レンズ豆をボウルに移し、パン粉、植物性チーズを加えて、すべての材料をよく混ぜます。
3件中3件目: 手で生地を丸め、200℃のエアフライヤーで12〜13分加熱します。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
